Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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134,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 60,59g | Prot: 52,58g | Carbs: 157,86g.
Café da Manhã: 雜糧飯, 煎雞蛋, 黑咖啡. Almoço: UCC 無糖黑咖啡, 湘鄉（The We Sweet Sweets & Cakes） 蜂蜜蛋糕, 一之軒 桂圓核桃蛋糕. Jantar: 美國加州葡萄, 吳郭魚, 香菇, 五花肉, 炒青菜, 韓式泡菜, 海帶, 滷蛋, 雜糧飯. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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