Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 42,29g | Prot: 70,53g | Carbs: 80,02g.
Café da Manhã: Mackerel, Tahu Kukus/Mentah, Boiled Egg. Almoço: Cucumber, Soft Boiled Egg, Brown Rice, Tahu Kukus/Mentah, Terasi Mentah, Tomatoes, Garlic, Hot Chili Pepper, Onions. mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucky1202
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