Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2927 kcal
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Gord: 235,23g | Prot: 149,17g | Carbs: 67,64g.
Café da Manhã: Jengibre.... (Molido..), Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Cúrcuma, Tomates, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Oliva, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almoço: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Ajo, Pimiento Rojo, Cebollas, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Jantar: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Palta Hass, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sal Marina, Huevo. Lanches/Outros: Miel, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, SanCor Manteca Clásica. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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