Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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66,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 55,66g | Prot: 89,76g | Carbs: 141,65g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, União Açúcar Refinado, Aurora Leite UHT Integral, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Plus Vita Pão Integral. Almoço: Fígado de Galinha, Kenko Molho Agridoce, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Hikari Trigo para Kibe. Jantar: Fígado de Galinha, Kenko Molho Agridoce, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Lanches/Outros: União Açúcar Refinado, Triangulo Mineiro Creme de Leite, União Açúcar Refinado, Aurora Leite UHT Integral, União Açúcar Refinado, Banana Prata, Yoki Farinha de Aveia, Ovo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1318cat
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