|
Überraschung😁
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 63,95g | Prot: 57,17g | Carbs: 197,02g.
Café da Manhã: Birnen, Vitafit Tomatensaft, Kaufland Bio Kräuterkäse, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Knusperone Haferflocken. Almoço: Banane, Salatgurke, Tomaten, Rettichsalat, Vegafit Gemüseschnitzel. Jantar: Spreewälder Rindfleischsalat, REWE Gurkensalat, Dinkelbrot, Maredo Zwiebeln, Aldi Kräuterquark. Lanches/Outros: Bounty Bounty. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Yeah, das ist aber eine tolle Überraschung. Schön! Tollen Mittwoch für dich
17 out 18 por membro: Nizzy1988
|
17 out 18 por membro: Klebefliege
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Klebefliege
|