Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 83,90g | Prot: 106,90g | Carbs: 222,11g.
Café da Manhã: Добров Сосиски из Мяса Индюшки, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Coca-Cola Fanta Shokata, Coca-Cola Fanta Shokata, Coca-Cola Fanta Shokata, Coca-Cola Fanta Shokata, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Сухари, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная без Масла, Водный Мир Мидии , Рис Вареный. Jantar: Vidilight Herbs Фито Чай Brain Gain , Vidilight Herbs Фито Чай Brain Gain , Vidilight Herbs Фито Чай Brain Gain , Vidilight Herbs Фито Чай Brain Gain , Vidilight Herbs Фито Чай Brain Gain , Сгущенка, Словяночка Творог 9%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|