yeah wie cool
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65,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 44,31g | Prot: 72,98g | Carbs: 154,38g.
Café da Manhã: Kupfer Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Jogging Frischkäse-Fass mit Feinem Bärlauch, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Almoço: Äpfel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Jantar: Zwiebeln, Vita D'or Rapsöl, Aldi Süd Unser Sonniges, Ja! Schinkenwürfel, Ei. Lanches/Outros: Banane. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Guten Morgen, wow, klasse! So kann man doch beschwingt in den Tag starten! LG
17 out 18 por membro: Nizzy1988
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17 out 18 por membro: Alfinchen
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17 out 18 por membro: Rit@mine
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17 out 18 por membro: schnorra
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Histórico de Peso de Alfinchen
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