Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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104,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 43,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 42,53g | Prot: 52,54g | Carbs: 151,02g.
Café da Manhã: Pain Blanc au Poids, Banania Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Almoço: Noix, Banane, Danone Velouté Nature, Tilapia (Poisson), Risotto au chou-fleur. Jantar: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Gouda ou Edam, Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Aubergine, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Concombre (Pelé). mais...
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770 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas e 30 minutos, Samsung Health - 20 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Capsulime
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