Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
837 kcal
|
Gord: 30,30g | Prot: 35,65g | Carbs: 108,16g.
Café da Manhã: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Vahiné Amandes Effilées, Seeberger Noix de Coco Râpée , Bio Nature Miel Liquide, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Almoço: Fromage de Chèvre, Marque Repère Jambon Fumé, Tomates, Salade Verte. Jantar: Riz Basmati (Cuit), Avocat, Radis, Betteraves, Casino Jus de Pomme. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ganachon
|