Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Gord: 128,67g | Prot: 107,66g | Carbs: 39,05g.
Café da Manhã: Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Mermelada keto, Pan de almendras, Tortitas de almendra, Alpro Leche de Coco, Nespresso Café Capsulas. Almoço: Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Cadí Queso Light, Pechuga de Pollo sin Piel, El Arbol Aguacate, Tomates, Eroski Lechuga Iceberg, Tortitas de almendra. Jantar: Dodoni Queso Feta, Jamón Ibérico de Cebo, Nueces, García Baquero Queso Curado Graso. Lanches/Outros: Alesto Mezcla de Frutos Secos, Pan de almendras, Jamón Ibérico de Cebo, El Arbol Aguacate, Alpro Leche de Coco, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Consomé de Pollo. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KatiaMiBa
|