|
Deze middag een moochiedate met mijn vriend en vanavond uitgaan met vriendinnen 🎉
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 46,06g | Prot: 78,01g | Carbs: 283,55g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Almoço: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Jantar: Curry, Aldi Alaska Koolvisfilet, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Lanches/Outros: Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter), M&M's Choco , Speculaas, Aardbeien, Oreo Oreo, Maltesers Maltesers , Moochie Frozen Yogurt Naturel (Mini), Calvé Pindakaas (15g), Bio+ Maiswafel. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Veel plezier, lekker genieten!
17 out 18 por membro: lisaraaphorst
|
Doe ik, dankje ☺️ Nu naar de fitness hehe
17 out 18 por membro: Helena0567
|
have fun! wat is een moochiedate?
17 out 18 por membro: adff
|
dat vroeg ik me dus ook af adff 🤔🤔
17 out 18 por membro: chrisp72
|
17 out 18 por membro: arnaudspan
|
Neeee MOOCHIE! Dat is frozen yoghurt, zoek maar eens op 😃 Echt lekker
17 out 18 por membro: Helena0567
|
Ooo ziet er goed uit. Alleen in Belgie helaas!
17 out 18 por membro: adff
|
Lijkt me heerlijk! Wij hebben bij de Jamin de swirl, alleen is die stukken minder gezond 😔.
17 out 18 por membro: lisaraaphorst
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena0567
|