Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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69,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 30,98g | Prot: 68,68g | Carbs: 118,98g.
Café da Manhã: Nespresso Coffee, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Woolworths Raw Almonds, PnP Fat Free Milk, Granny Smith Apples. Almoço: Woolworths Raw Almonds, PnP Shredded Tuna in Water, Provita Wholewheat. Jantar: Avocados, Mushrooms, Woolworths Beef & Ostrich Mince, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Carrots, Broccoli. Lanches/Outros: Tea with Milk, Tea with Milk. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizaan Williams
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