Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Gord: 83,06g | Prot: 62,04g | Carbs: 214,38g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Традиционный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Хлопья 5 злаков на воде. Almoço: Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Батон Нарезной, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Соевый гуляш, Барилла + 24, Салат капуста помидоры, Соевый гуляш. Lanches/Outros: Nestle Фитнес Батончик. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|