Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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56,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 98,50g | Prot: 95,09g | Carbs: 124,01g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Ghee, Mega Matte Chá Mate Orgânico, Limão, Água. Almoço: Tomates Vermelhos, Berinjela Cozida, Mozzarella de Búfala, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tipiak Couscous Marroquino. Jantar: Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Amêndoas. mais...
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1646 kcal
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Exercício:
Musculação - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aline_lara
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