Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 47,29g | Prot: 106,45g | Carbs: 143,41g.
Café da Manhã: Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Активиа Йогурт 2,1%. Almoço: Говяжья Котлета на Пару, Свекла Вареная. Jantar: Протеиновый Коктейль. Lanches/Outros: Яблоко, Миндаль, Финик. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de azaaa1
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