Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 42,67g | Prot: 83,58g | Carbs: 163,73g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Almoço: Творожная Запеканка, Суп Овощной, Свекла Вареная. Jantar: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль , Гречка Отварная. Lanches/Outros: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вероника__95
|