Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
|
100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 42,77g | Prot: 96,25g | Carbs: 162,46g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Папа Может Колбаса Полукопченая, Окей Изюм Темный, Лента Курага без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Jantar: Лента Хлеб Фитнес, Колбаса Варено-Копченая, Майонез, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриный Суп Лапша. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gokshtietier
|