Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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67,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 71,37g | Prot: 74,15g | Carbs: 121,89g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Aurora Leite UHT Integral, Queijo Minas, Plus Vita Pão Integral. Almoço: Gema de Ovo Cozida, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Kenko Molho Agridoce, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hikari Trigo para Kibe. Jantar: Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hikari Trigo para Kibe, Kenko Molho Agridoce. Lanches/Outros: Queijo Minas, Plus Vita Pão Integral, União Açúcar Refinado, Aurora Leite UHT Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1318cat
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