Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 47,37g | Prot: 55,77g | Carbs: 197,81g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Агуша Молоко 2,5%, Яблочное Варенье, Лаваш Армянский, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Jantar: Гречка Отварная. Lanches/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlati.mila
|