Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 66,55g | Prot: 78,70g | Carbs: 164,10g.
Café da Manhã: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бразильские Орехи, Киноа (Вареный), Молоко Безлактозное, Сушеный Инжир, Козий Сыр Брусочками, Сыворотка, Кофе. Almoço: Combino, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Сыворотка. Lanches/Outros: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кешью, Шарон. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|