Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 68,79g | Prot: 65,53g | Carbs: 94,40g.
Café da Manhã: Пирожное Картошка, SPAR Пирожное Эклер, ВкусВилл Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Ореховая Роща Арахис, Ровеньки Сыр Граф 45%, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Кофе, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко 3,5%. Almoço: Судак Жареный, Борщ. Lanches/Outros: Ironman Протеиновый Батончик Ваниль, XXI Power Protein Bar Peanut, Epica Йогурт Натуральный с Ананасом. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julija045
|