Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
472 kcal
|
Gord: 17,69g | Prot: 47,68g | Carbs: 28,92g.
Café da Manhã: Каждый День Крекер, Campina Сливки для Кофе 10%, SPAR Баклажановая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Almoço: Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Бульон. Jantar: Макароны Отварные, Красные Помидоры, Брест Литовск Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
|
Perdendo 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lesya8888
|