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79,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 47,11g | Prot: 50,12g | Carbs: 144,44g.
Café da Manhã: Canderel Sucrette, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Thé Earl Grey, Cassonade, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Envia Beurre Demi Sel, Casino Pain aux Noix, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Almoço: Huile d'Olive Extra Vierge, Riz Basmati (Cuit), Notre Jardin Pousses de Soja, Courgette, Carottes Cuites, Crevette. Jantar: Lipton Thé Citron, Canderel Sucrette, Les Croisés Pointe de Brie, Dr Karg's Chia et Avoine, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Carottes Cuites, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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