Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 56,47g | Prot: 67,91g | Carbs: 146,97g.
Café da Manhã: E.Wedel Конфеты Птичье Молоко со Вкусом Тоффи, Pikok Колбаса Краковская, Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Bluedino Сыр, Магнит Хренодер, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Дарницкий Хлеб. Almoço: Pikok Колбаски Куриные с Добавлением Свинины, Galbani Моцарелла, Помидоры, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Agnesi Макароны. Jantar: Натурово Фруктовая Пастила Яблочная Классическая, Травяной Чай. Lanches/Outros: Tago Трубочка Вафельная с Кремом Какао, Сырный пирог 1, Шарлотка с яблоками и сахаром. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cofeinca
|