Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 83,23g | Prot: 78,90g | Carbs: 203,43g.
Café da Manhã: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Gekochtes Ei, Mais, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Nord Le Coq De France. Jantar: Milka Cashew & Caramel Eis, All Stars Hy-pro 85 Vanille, Milch 1,5%, Aldi Nord Le Coq De France. Lanches/Outros: Kaiser Hustenbonbon Mischung, Aldi Double Choc Hafertaler. mais...
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370 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen🙋
Komm gut durch den Dienstag und lass dich nicht ärgern ☉☉
15 out 18 por membro: andi189
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Danke😁 ist alles gut gegangen 🤣
16 out 18 por membro: kleene2309
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16 out 18 por membro: andi189
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Histórico de Peso de kleene2309
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