Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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134,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 39,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Gord: 106,42g | Prot: 135,90g | Carbs: 156,04g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 煎雞蛋, 湘鄉（The We Sweet Sweets & Cakes） 蜂蜜蛋糕. Almoço: 一般 洋蔥, 一般 荸薺, 海帶, 青椒, 杏鲍菇, 羊肉, 木耳, 秋葵（冷凍）, 秀珍菇, 青花菜, 水煮肉片, 鮭魚, 蚵仔湯, 章魚, 蝨目魚, 韭菜, 香菇, 金針菇. Jantar: 柚子, 獅子頭, 雜糧飯, 炒茄子, 滷蛋, 炒青菜. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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