Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Gord: 72,66g | Prot: 102,41g | Carbs: 208,13g.
Café da Manhã: Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Батон Нарезной, Овсянка на молоке. Almoço: суп с вермишелью, Мясо по французски. Jantar: Мишель Торт Арамис, Вино Красное Сухое, Картошка с овощами, Салат карт пом, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка с овощами, Яйца фарш, Шашлык, Салат карт пом, Картошка с овощами. Lanches/Outros: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|