Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
|
133,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 47,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 53,77g | Prot: 134,82g | Carbs: 116,45g.
Café da Manhã: Кефир (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Мультизерновой Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Кефир (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный), Печеночный Торт, Суп Куриный с Рисом, Здоровое Начало Мясная. Jantar: Зеленое Яблоко, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Перекресток Стейк из Семги, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Красотища69
|