Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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70,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 32,50g | Prot: 119,42g | Carbs: 243,26g.
Café da Manhã: 동태전, 육전, 고추전, 공기밥, 사과, 풀무원 그릭요거트. Almoço: 광어초밥. Jantar: 공기밥, 매운탕, 회. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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 Comentários
오! 축하드려요. 12기통 마냥 소리없이 스무스하게 감량 중이시네요. 멋지십니다. 오늘도 홧팅하세요! ^^
15 out 18 por membro: 따뜻한봄
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따듯한 봄님 항상 응원 감사해요! 6자 보기 힘들어요. 천천히 가려구요^^
16 out 18 por membro: 최도선
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