Jornal de diniRJB, 16 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
58 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1457 kcal Gord: 66,09g | Prot: 51,40g | Carbs: 169,88g.   Café da Manhã: Usus Ayam, Hati Ayam, Nasi Ketan (Ketan), Kerupuk Makanan Ringan, Cimory Yogurt Blueberry. Almoço: Tempe Mendoan, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Terong Balado, Perkedel Kentang, Tahu, Nasi Putih. Jantar: Pepaya, Tahu Goreng. Lanches/Outros: Rebo Kuaci Original. mais...
Ganhando 1,9 kg por Semana

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