Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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87,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 44,15g | Prot: 70,83g | Carbs: 206,52g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Вареное Яйцо, Цукаты. Almoço: Помидоры, Желудки Куриные, Перловка Отварная. Jantar: Запечённый кабачок. Lanches/Outros: Финик, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnSid92
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