|
Да блин ладно! Интересно, я когда выздоровлю в конце концов, он опять вверх не скаканет?...
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Gord: 67,89g | Prot: 79,57g | Carbs: 155,89g.
Café da Manhã: Яблочный Пирог, Сливочное Масло, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Ого Отруби Ржаные, Куриный Бульон, Яйцо (Целое), Куриная Грудка. Jantar: Арахис, Халва, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Любятово Печенье Шоколадное, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|