Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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102,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Gord: 32,49g | Prot: 43,73g | Carbs: 60,75g.
Almoço: Tahu Isi, Tumis Buncis, Shirataki Mie Basah Matang. Jantar: Wortel Dimasak. mais...
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3251 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Octaviobenny
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