Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 112,17g | Prot: 54,23g | Carbs: 11,82g.
Café da Manhã: Корица, То, Что Надо! Миндаль Обжаренный, Президент Сметана 30%, Вкуснотеево Творог 9%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Laime Сыр Сметанковый, Китайская Капуста, Окей Семга Солёная . Jantar: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кабачок, Яйцо, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. Lanches/Outros: Корица, Клевер Сливки 35%. mais...
|
|
1462 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 41 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 19 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lebed' Daria
|