Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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89,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3055 kcal
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Gord: 83,20g | Prot: 245,12g | Carbs: 338,07g.
Café da Manhã: Suave y Dulce, Evolution WP100 Frapuccino, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Almoço: Pollo Rostizado, Tortillas de Maíz, Pepsi Pepsi Light. Jantar: Evolution Wp Gainer Plátano . Lanches/Outros: Evolution WP100 Frapuccino, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Ferrero Nutella, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano, Yoplait Yoghurt Doble Cero. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LuisXavier21
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