Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 81 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 74,59g | Prot: 95,83g | Carbs: 19,24g.
Café da Manhã: J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%. Almoço: Cucina Mozzarella Minis Leicht, Brunch Paprika Peperoni. Jantar: Tomaten, Rinderhackfleisch, Zucchini. mais...
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2186 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saranda25
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