Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
807 kcal
|
Gord: 45,64g | Prot: 38,91g | Carbs: 65,05g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho, Abacate. Almoço: Caldo Verde Low Carb. Jantar: Quero Feijão Carioca. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Presunto Picado, Iogurte. mais...
|
|
2958 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sil Souz
|