Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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88,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 100,69g | Prot: 80,59g | Carbs: 139,85g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Изюмом, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Almoço: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Окей Окунь Морской Жареный. Jantar: Чеснок, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Яичница. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotofeinat
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