Jornal de Alfinchen, 15 out 18

Naja hält sich ja in Grenzen 😁. Dafür war es ein tolles Wochenende.
66,8 kg Perdidos até agora: 17,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1431 kcal Gord: 65,80g | Prot: 99,19g | Carbs: 114,59g.   Café da Manhã: Marmelade, Deli Reform Die Leichte, Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Nuts Royal Naturbelassen, Brauner Zucker, Apfel, Rosinen. Almoço: Gouda Gerieben, Fitline Frischkäse 0,2%, Natives Olivenöl Extra, Cremefine 15%, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Rinderhackfleisch. Jantar: Äpfel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Lanches/Outros: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Bayerischer Emmentaler, Quarkbällchen. mais...
Ganhando 1,3 kg por Semana

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