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63,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 66,09g | Prot: 96,56g | Carbs: 198,03g.
Café da Manhã: Tassimo Café Au Lait, Alnatura Mandelmus, Himbeeren, Crownfield Zarte Haferflocken , Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kölln Knusper Schoko & Keks, Gymqueen Queen Whey Himbeer-Sahne-Cookie. Almoço: Kamps Sonnenblumenkern Brötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Weintrauben, Lyoner, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Müller Heißer Milchreis Pflaume-Zimt. Jantar: Kinder Weihnachtsmann, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Kamps Sonnenblumenkern Brötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Loose Quäse. Lanches/Outros: Lidl Käselaugenstange. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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