Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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80,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2599 kcal
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Gord: 70,13g | Prot: 239,02g | Carbs: 254,48g.
Almoço: Gut & Günstig Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Jantar: Milbona Cremosano 7%, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Landjunker Rinderhackfleisch Light. Lanches/Outros: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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