Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 91,02g | Prot: 93,33g | Carbs: 110,18g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Almoço: Скумбрия Запеченная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Дыня, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Натуральный, Красное Яблоко, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Цветная Капуста с Яйцом. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliya_Tula
|