Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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79,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 41,04g | Prot: 42,34g | Carbs: 84,47g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Petrella Schnittlauch, Lidl Rosenbrötchen. Almoço: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Kilokick. Lanches/Outros: Thoks Apfelkuchen. mais...
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133 kcal
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Exercício:
Dirigir - 35 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 5 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ElmoAlexa
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