Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 71,63g | Prot: 73,52g | Carbs: 148,16g.
Café da Manhã: Варенье, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Чай, Банан, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Сахарное Печенье (с Маргарином), Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Вино Мерло, Свинина Запеченая, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Jantar: Шарлиз Мармелад Желейный Грейпфрутовые Дольки, Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Lanches/Outros: Арахис. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsibirf1
|