Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Gord: 86,67g | Prot: 92,13g | Carbs: 213,52g.
Café da Manhã: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Хлеб Дарницкий, Вода, Варенье из Смородины, Bonduelle Горох, Сваренное Вкрутую Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Чернослив, Виноград Дамские Пальчики. Lanches/Outros: Кофе Хауз Торт Москва, Шоколадница Американо. mais...
|
|
454 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BitHel
|