Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 55,41g | Prot: 110,08g | Carbs: 155,47g.
Café da Manhã: Виноград, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%. Almoço: Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая, Помидоры, Чеснок, Форель, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. Jantar: Пава Пава Сердце Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Магнит Банан, Яйцо, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|