Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 51,89g | Prot: 62,07g | Carbs: 202,07g.
Café da Manhã: AH Hollandse Aardbeien, Aldi Vruchten Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almoço: AH Geschrapte Worteltjes, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Avocado, Meergranenbrood. Jantar: Pannenkoeken. Lanches/Outros: Chocolaatjes, Granny Smith Appels, AH Gemengde Zoete Drop, Peijnenburg Ontbijtkoek. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jong1432
|