Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
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76,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 29,65g | Prot: 90,28g | Carbs: 81,77g.
Café da Manhã: Hochland Сыр Фетакса, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Barilla Макароны. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Дыня. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лук, Пастернак, Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex-diana
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