Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2250 kcal
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Gord: 132,70g | Prot: 164,08g | Carbs: 93,52g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola Light, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Werder Berliner Currywurst Sauce, Rama Rama mit Butter, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Gelbe Paprika, K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer, Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Almoço: Werder Berliner Currywurst Sauce, Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer, Harry Eiweißbrot Lower Carb, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Kühlmann Omas Nudelsalat. Lanches/Outros: Mammut Whey Protein Schoko. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jahnke317
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