Jornal de waterly, 14 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018

54,2 kg Perdidos até agora: 0,3 kg. Ainda faltam: 6,2 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 14 outubro 2018:

1039 kcal

Gord: 45,81g | Prot: 37,00g | Carbs: 120,99g. Café da Manhã: 豬肉炒飯. Almoço: 蛋糕. Jantar: 義美無糖黑芝麻豆奶. mais...

1662 kcal

Exercício: Body Pump - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,3 kg por Semana


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Histórico de Peso de waterly